Для вашего удобства я выделил основные таблицы, которые позволят вам составить себе грамотное меню. Это совсем не тяжело! Prology imap-5500 прошивка.
С помощью сочетания клавиш Ctrl + F вы можете открыть строку поиска в браузере и ввести интересующий вас продукт. Если продукт есть в списке, то он будет выделен отдельным цветом, а справа от него будут все его параметры, которые зависят от выбора соответствующей таблицы (гликемический индекс, БЖУ, калорийность). Также в списке есть и другие интересные таблицы (расхода энергии и пр.). Ниже вы можете перейти к интересующим вас таблицам:.
Точные Таблица Бжу Продуктов Скачать Excel
Показывать: все продукт (нажмите на ссылку для подробной информации) белки, г жиры, г углеводы, г калории, ккал перевари- вание, час Овощи 1.2 0.1 7.1 24 3.3 1.2 0.1 8.9 34 3.1 0.6 0.3 5.2 23 2.3 1.8 0.1 6.8 27 3 1.8 0.1 4.4 19 4.1 4.8 8 43 4 2.8 10.7 42 3 0.8 7.6 24 3.4 2.5 0.3 5.4 30 2.2 2 0.4 18.1 80 2 2.4 0.4 12.4 61 2 2 14.6 61 3 1.3 4.6 19 3 2 8.2 33 2.3 1.4 10.4 41 3.1 1.3 0.1 9.3 34 3 0.8 0.1 3.8 14 2.4 0.8 0.1 2.4 13 4 1.4 сл. 12.9 47 3.3 0.6 0.1 5.4 19 3.1 1.3 сл. 7.2 26 3 1.3 сл.
Данная таблица калорийности продуктов питания содержит детальную информацию о количестве белков, жиров, углеводов и калорий на 100 гр. Различных продуктов, разделенных на 16 категорий.
Калоризатор Продуктов
7.2 27 3 3.7 0.4 9.5 49 3 1.5 0.6 11.8 53 3.3 0.7 0.1 4.3 16 3 1.2 0.1 4.6 21 3.1 1.9 0.2 8 35 3.4 1.5 сл. 6.7 27 4 1.5 0.2 3.1 17 2.3 1.5 0.1 11.8 42 3 3 3.1 1.3 0.3 7.1 32 3.3 1.9 0.1 4.4 21 3 1.1 0.2 5 23 2 2.5 0.5 7.6 31 3.1 2.5 0.4 10.4 44 3.4 2.4 0.1 7.1 36 3.1 6.5 6 46 2.4 2.9 0.3 2.5 22 3 1.5 сл.